VIE DE FAMILLE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

VIE DE FAMILLE

Venez-nous raconter tous vos problèmes que vous rencontrez dans votre vie de famille enfants-couple-aventure-infidélité-rupture-ect..
 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion

VIE DE FAMILLE :: Minceur, Bien être, Forme :: Régime & diététique
 

 De la marche

Aller en bas 
3 participants
AuteurMessage
Babychou

Babychou


Messages : 148
Date d'inscription : 13/03/2016
Age : 56
Localisation : AUDE

De la marche Empty
MessageSujet: De la marche   De la marche Icon_minitime1Lun 14 Mar - 11:29
Pour perdre du poids, je fais attention à mon alimentation, mais je fais aussi beaucoup de marche à pied avec les petits ou avec mon chien.
Le we, nous allons en bord de mer marcher au bord de la plage.
Revenir en haut Aller en bas
fernande
Admin



Messages : 170
Date d'inscription : 11/03/2016
Age : 90

De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1Lun 14 Mar - 11:31
moi je me promenait aussi avec ma chienne maintenant je ne sort presque plus
Revenir en haut Aller en bas
https://vie-de-famille.forumactif.org
marianne24




Messages : 70
Date d'inscription : 22/04/2016

De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1Ven 22 Avr - 12:30
je marche bcp aussi mais par obligation
je n ai pas de voiture et je fais minimum 8 km par jour
mais manque de bol moi je dois prendre du poids plutot!!!!
mais l exercice c est bon pour la sante!!!
Revenir en haut Aller en bas
fernande
Admin



Messages : 170
Date d'inscription : 11/03/2016
Age : 90

De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1Ven 22 Avr - 15:02
il faut prendre l'air une marche d'une demi heures cela fait du bien
Revenir en haut Aller en bas
https://vie-de-famille.forumactif.org
marianne24




Messages : 70
Date d'inscription : 22/04/2016

De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1Ven 22 Avr - 16:01
c est bon... je dois marcher 1 h a 1 h 30 par jour lol
Revenir en haut Aller en bas
fernande
Admin



Messages : 170
Date d'inscription : 11/03/2016
Age : 90

De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1Ven 22 Avr - 16:09
moi je devrais marcher mais je reste chez moi ce que tu veux avant j'avais ma chienne à sortir maintenant jre n'es plus rien
Revenir en haut Aller en bas
https://vie-de-famille.forumactif.org
marianne24




Messages : 70
Date d'inscription : 22/04/2016

De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1Sam 23 Avr - 8:39
moi j ai pas le choix!!! sans voiture avec les enfants et.. surtout.. si je reste enfermée je deviens dingue lolll
Revenir en haut Aller en bas
fernande
Admin



Messages : 170
Date d'inscription : 11/03/2016
Age : 90

De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1Sam 23 Avr - 8:44
oui mais tu es peut être plus jeune que moi l'âge joue beaucoup
Revenir en haut Aller en bas
https://vie-de-famille.forumactif.org
marianne24




Messages : 70
Date d'inscription : 22/04/2016

De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1Sam 23 Avr - 8:49
ohhh t inquiete... plus jeune.. j etais.. bien pire...
c etait 20 h de sport par semaine... ecole en club et.. le soir!!!
j ai toujours ete... tres.. speed.. ma fille ainée est comme moi.. tres.. longue et mionce
les 2 autres tiennent de leur pere..
pas de bol pour elles car c est plus dangereux pour la sante car en plus elles sont bcp moins sportives et n aiment pas trop le sport lollll
Revenir en haut Aller en bas
fernande
Admin



Messages : 170
Date d'inscription : 11/03/2016
Age : 90

De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1Sam 23 Avr - 9:05
c'est sur le sport fait beaucoup de bien pour certain ce n'est pas trop recommandée
Revenir en haut Aller en bas
https://vie-de-famille.forumactif.org
marianne24




Messages : 70
Date d'inscription : 22/04/2016

De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1Sam 23 Avr - 12:47
ohhh 10 000 pas par jour..; c est ce qu il faut selon les normes nationales.. c est a dire entre 6 et 8 km... Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





De la marche Empty
MessageSujet: Re: De la marche   De la marche Icon_minitime1
Revenir en haut Aller en bas
 
De la marche
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
VIE DE FAMILLE :: Minceur, Bien être, Forme :: Régime & diététique-
Sauter vers: